Dr. EDOARDO BAGNASCO

Ciao sono Edoardo, Dietista e Nutrizonista!

Alimentazione & Sport! Che coppia!

Quanto è importante abbinare uno stile di vita sano ad un'alimentazione equilibrata?
Ma che domande, tutti lo sappiamo.
La vera domanda è ...
Quanto riesci a gestire il tutto in maniera 'conveniente'?
Facciamo un passo indietro...
- Alimentazione: consiste nell'assunzione da parte dell'organismo, di alimenti indispensabili al metabolismo e alle funzioni vitali quotidiane.
- Sport: l'insieme degli esercizi fisici che si praticano, in gruppo o individualmente, per mantenere in efficienza e in salute il corpo.
Possono sembrare anche definizioni banali e scontate ma tutto ci porta alla conclusione, se così possiamo definirla, di Dieta.
Secondo l'antica medicina greca, parliamo di tutte le 'norme di vita' (alimentazione, attività fisica, riposo) atte a mantenere lo stato di salute.
Un binomio inscindibile, che porta, come detto, ad un solo risultato: La Salute!
Guys, non è facile! Ci vuole voglia, mentalità e il giusto e costante stimolo.
Una vera sfida.
E io sono qui per aiutarvi!
Vi aspetto il Martedi e il Giovedi in Pathos!
Venite a fare una chiacchierata per migliorare il vostro stile di vita e per curare la vostra alimentazione.
Per Info ed orari contattare direttamente la palestra Pathos di Novi Ligure.
Alla fine parliamo sempre e "solo" di Cibo! (e sport)


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