IMPACTO TRAINING

UNA SUPER NOVITA' IN ARRIVO

Impacto Training è un programma di allenamento ad alta intensità che accelera il metabolismo e consente di consumare grassi e calorie non solo durante l'allenamento, ma anche nelle 48 ore successive.

Migliora forza ed efficienza muscolare senza "gonfiare" i muscoli; aumenta coordinazione, equilibrio e flessibilità.

Ti permette di perdere fino a un kg di grasso corporeo a settimana senza intaccare la massa muscolare. È un eccellente sostituto dell'attività aerobica tradizionale per incrementare la resistenza cardiovascolare.

È rapido ed efficace: lo puoi fare dove vuoi, quando vuoi. Non hai bisogno di alcun attrezzo, né di molto spazio: bastano pochi metri quadrati.

Ogni singolo allenamento dura dai 6 ai 60 minuti ed è completamente a corpo libero.

I risultati sono evidenti già in 8 settimane, allenandoti 5 volte a settimana per 20 minuti. Questo programma di allenamento si può adattare a differenti livelli di forma fisica purché non vi siano patologie in corso: non hai bisogno di essere già allenato per iniziare. 

Impacto Training è una guida per il benessere del tuo corpo e della tua mente.

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